🔸️日時🔸️
毎週火曜日（１クラス）
🇨🇭09:30 – 10:00（スイス、中央ヨーロッパ時間)
🇯🇵16:30 – 17:00 (日本;11月〜3月はヨーロッパ冬時間のため17:30 – 18:00)
毎週木曜日（２クラス）
🇨🇭09:30 – 10:00（スイス、中央ヨーロッパ時間)
🇯🇵16:30-17:00 (日本;11月〜3月はヨーロッパ冬時間のため17:30 – 18:00)
🇨🇭13:30-14:00（スイス、中央ヨーロッパ冬時間は12:30 – 13:00)
🇯🇵20:30 – 21:00 (日本時間、夏冬時間関係なく固定時間)
🔸️内容🔸️
シークレットヨガ、脳を活性化する動き、感情の解放、経絡の調整の動き、プチ瞑想など、ワークは、その日のメンバーや課題で変わります
シークレットヨガとは、
80年代にインドでヨガを習われた日本人ヨギが伝えたもので、
私自身は90年代に習いました。
今ではネットで探しても出て来ないスタイルで
たいへんシンプルなものです。
病気やストレス、運動不足などで関節に気が滞りますが、
身体中の関節を順番に動かすことで、全身に気を流します
脳を活性化する動きは、
キネシオロジーのセラピーで使われる特定の動きをすることにより、
脳の機能を上下・左右・前後の３軸を整え
脳や気を活性化します。
経絡の調整の動きでは、
14の経絡と関連した筋肉と経絡に沿った動きをすることで
体全体のエネルギーを調整します
感情の解放につきましては
痛みや不調は、メンタルや感情から起きるものも多いことから
テーマを設定し、参加者全員の共同ワークという形で行います。
🔸️料金🔸️
体験参加は火・木の各１回無料です。
お支払い後、同じ曜日または曜日をまたいだ参加もできます。
欠席の場合、参加費はチャージされません。
欠席されても大丈夫です。
前回と同じ内容など復習を含め
参加者を見て進めていきます。
お気軽にご参加ください。
30分１回あたり
🇨🇭 5 スイスフラン
🇪🇺 5 ユーロ
🌏その他の通貨は５スイスフランを基準にお願いします
🇯🇵日本在住の方には円安サポートの500円 🇯🇵
10回まとめて11回目は無料
🇨🇭 50 スイスフラン
🇪🇺 50 ユーロ
🌏 その他の通貨は50スイスフランを基準にお願いします
🇯🇵 日本在住の方には円安サポートの5000円
🔸️お支払い方法🔸️
・Paypal（オンライン決済）
・Wise（オンライン決済）
・TWINT(スイス国内）
・銀行振込（スイス）
ご希望の支払い方法をお知らせください。
入金確認後、リンクをお知らせします。
🔸️お問い合わせ & お申し込み🔸️
こちら（メルロ栄子/EHKO）まで