ネガティブな思い込みを解放する方法

私たちは、この世に生まれた時から、「その人にとって」の特定のストレス下で、ネガティブな考えや感情がそれに反応し、真実と違う偏った思い込みや、定義づけ、信じ込み、誤解というパターンが、潜在意識に刷り込まれていきます。

ここでは「思い込み」という言葉を使います。

この「思い込み」というのは、起きていることはニュートラルなのですが、それに対し、私たちは、気にしないか、正の思い込み、あるいは負の思い込みをするということです。

正の思い込みは、幸福感をもたらし、負の思い込みは、あなたにとってストレスとなる現実が、解決されるまで繰り返し続いて発生します。

また、生まれてからだけでなく、母親の子宮の中にいる時にも、両親の思い込みが、潜在意識に影響を与えます。

属している家庭や社会の、伝統、慣習、習慣に対する思い込みもまた、もちろん潜在意識に大きな影響を与えることでしょう。

そして、過去生で経験し、解決していない思い込みは、現世に持ち越されて、幸せに移行するためのテーマとなります。つまり、今ここで、過去生の思い込みのパターンが見える、ということですね。

たとえば、どんな思い込みがあるのでしょうか。

*あの人は、私が好きでない。

*あの人は、私の悪口を言っている。

*皆が私を嫌っている。

*皆、敵だ。「四面楚歌」

*〜できない。できるわけがない。

*こんな事を言うと、嫌われるに違いない。

*そんなに簡単にできるはずがない。「ローマは1日にして成らず」

*両親がこうだったから、私はこうなんだ。「蛙の子は蛙」

*私は大丈夫。

*私なんて、どうせ‥。

*誰も私の言うことを聞いてくれない。

*あの性格、変わるはずない。

*お金が入ってこない

*お金は怖い

*女性は男性に尽くすものだ。「男子厨房に入るべからず」

*お姉ちゃんなんだから。

*男だから。

*自分の考えを言ってはいけない。ですぎてはいけない。「出る杭は打たれる」

*日本では、そういう風にしない。日本人はそう考えない。

実は、このようなネガティブな思い込みを、ポジティブな思い込みに変えるのは、とても簡単な事なのです。

えっ?そんな簡単なはずない。

これは、あなたの「思い込み」です。長い道のりにしたければ、それはあなた自身が、そう決めるだけです。

宇宙は、あなたの思いを聞いて、それを現実世界として見せてくれます。「嫌われている」と思えば、嫌われている状況を見せてくれます。

じゃ、お金がどんどん入るという、はっきりした思いがあれば、入るって事?

そうです。

まず前世、今世の行いによって、現実の起き方は個々人違うでしょう。

そして、天はあなたが欲しいと思ったものだけを与えるでしょう。

でも、愛と平和と正義という宇宙の法があるので、度が過ぎたり、宇宙の法に沿わない行為をすると、結果はそれに伴うことでしょう。

反対に、最悪の状態にいても、必ず誰かが愛の手を差し伸べてくれることも起きるでしょう。

ネガティブな思い込みの解放法

1)自分が繰り返している「思い込み」を探します。

ストレスを感じている時の、自分の思い込みはなんだろう。自分のパターン化した凝り固まった思い込みはなんだろう。それを短く明白な文にします。

2)次に、そのネガティブな思い込みを、どんなポジティブな思い込みに変えたら、心から幸せな気持ちだろうか、本当の私のハートの声は何だろう、と考え、それも短く明白な文にします。この場合、注意することは、相手が変わることではなく、あくまで自分がどうするか、どう思うかという点です。

3)まず1)の「思い込みを手放します」と4回、はっきりと、真剣に、天に宣言します。これは、声を出してもいいし、心の中でしても構いません。

4)次に2)を「私は〜です/ます」と4回、天に宣言します。

5)深呼吸を3回します。

例えば「自分の何かが良くないから、彼にふられた」という失恋パターンが繰り返し起きていたとします。

思い込みは「自分の何かが良くないから」という思い込みです。

例えば「私は彼のことが、本当に好きだった」と、自分の気持ちを正直に認めるという思い込みにしたい、と思うかもしれません。

ネガティブな思い込みの解放の宣言は「私は、自分の何かが良くないから、彼にふられた、という思い込みを、手放します」となります。4回しっかりと宣言します。

ポジティブな思い込みは「私は、本当に彼を愛していました」となり、4回宣言します。

変化は微妙ですが、やって来ます。自分の感情や考えを、数日間観察してください。現実生活に起きるシンクロにも気をつけていてください。

慣れてきたら、どんどん、見つけて、自分を軽くしていくと、本当に人生が変わるのが分かりますよ。